Giảm Cân – Tan Mỡ Bụng – 6 Múi Thành Công
Phải nói là rất khắc nghiệt, tự tập tại nhà không sử dụng một công cụ hổ trợ nào.
Nhịn ăn thấy mụ nội luôn
Kết quả khá hài lòng, tuy nhiên để 6 múi cần một chặng đường dài nữa. Có thể là cuối năm nay. Mục tiêu đã định.
Trước Covid-19 thì 85 kg, bụng mở cứng ơi là cứng. Bi giờ 70kg, cơ thể cứng ơi là cứng hà 🤩
